Seguimos con otro blogger protagonista; esta vez con David, que será el protagonista de este mes de noviembre. Nos trae un artículo que estoy segura de que puede ser muy útil. Sin más dilación, ¡os dejo con él!
Todos cuando nacimos en esta vida necesitamos para sobrevivir tan solo llevar a
cabo dos actos: la respiración y el llamamiento de la atención de un ser que sea
consciente de cuáles son nuestras necesidades para seguir vivos. Es decir necesitamos
dos acciones y en este artículo nos centraremos en la atención.
Para empezar ofreceré una definición subjetiva de este concepto que se materializa
como acto o fruto de los seres vivos. La atención, en mi opinión, es el acto de poner
voluntariamente nuestros sentidos y actividad mental en un objetivo con el objeto de
conseguir un fin que cubra una necesidad.
De lo anterior podemos deducir la importancia de este concepto para el ser humano
pues dicta y dirige nuestras herramientas en una dirección concreta y lo mejor de todo
es que como en todo concepto con el que nos relacionamos podemos mejorar su
calidad hasta poder disfrutar de una atención plena en aquello en lo que queremos
invertir nuestro tiempo. Del tiempo invertido en la atención sobre un objetivo o
necesidad dependerá nuestra especialización en alguna materia o herramienta y cuanto
mayor sea la calidad de la atención requeriremos menos tiempo, recurso escaso, para la
elaboración de los frutos o con el mismo tiempo nuestros frutos serán de mayor valor
añadido.
La calidad de la atención dependerá de la cantidad de información que podamos
recopilar con nuestros sentidos y procesar mentalmente mediante el método científico
para asentar conclusiones universales, la sostenibilidad en el tiempo de la aplicación de
este recurso sin sufrir desgaste así como de lo trascendental que sea la necesidad a
cubrir. No es lo mismo, por ejemplo, prestar atención a una mosca que a todo nuestro
entorno en ese momento.
También atendiéndonos a nosotros mismos nos permitiremos conocernos mejor y
discernir qué es lo que nos llena y que es lo que nos resta, haciendo el camino de la
autorrealización más sencillo a través de la definición de las metas vitales que
queremos conquistar y las responsabilidades asociadas así como aportando valor a
nuestro ser y a nuestros productos finales.
Es, por tanto, indispensable mejorar la calidad de nuestra atención pues es la
herramienta de la que depende todo el entramado de recursos a utilizar y conceptos con
los que nos relacionaremos durante el tiempo de nuestra vida, y, en último instante, de la
atención dependerá la vida misma porque nos hará también evitar accidentes que
atenten contra ella. Con la atención pues protegemos nuestra vida y la de otros y las
engrandecemos al mismo tiempo.
Con una atención poderosa le ahorraremos tiempo al Maestro, que quiere que
vayamos por delante para que ni siquiera tenga que pedir que herramienta usará a
continuación y al facilitarle el trabajo al Maestro estaremos nosotros mismos siendo
independientes en la práctica del arte en cuestión.
En definitiva, prestemos atención al arte de atender. Quizás sea el recurso más
importante por el que nos midan en planos superiores de existencia. Quizás sea la
fuente de todo lo conocido y desconocido.
¡Muchísimas gracias, David por escribir en mi blog!
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Un artículo muy interesante, precisamente acabo de terminar hace unos días un curso sobre atención plena. Besos :D
ResponderEliminarMuchas gracias, preciosa. La atención plena o "mindfulness" es muy necesario para vivir en paz en este frenético ritmo que marca la sociedad.
EliminarBesos de vuelta para ti también!
Hola Yolanda (y David), un buen artículo. La atención es muy necesaria, yo intento practicarla, pero casi nunca lo logro, es mi asignatura pendiente.
ResponderEliminarUn abrazo. :)
¡Hola, Merche! Reconozco que a todos nos pasa más de una vez, andamos inmersos en nuestras cosas y cada vez cuesta más prestar atención. Lo importante es que lo intentas.
Eliminar¡Otro abrazo para ti!
Sin duda es imprescindible que prestemos atención para atender, para comprender aquello que queremos aprender, entender, o comprender... Este artículo nos demuestra que la atención es importante y necesaria. Un placer como siempre leer cuanto compartes Yolanda. Un aplauso para ambos. David cómo autor del artículo y a ti como herramienta para su difusión. Un fuerte abrazo
ResponderEliminarTotalmente, Nuria. Para llegar a comprender hay que atender y empatizar.
EliminarMuchas gracias por comentar y tus palabras.
¡Otro fuerte abrazo para ti!
Es muy acertado lo que nos comenta David. Si prestar atención creemos que significa estar muy quietecito escuchando y mirando a los ojos a tu interlocutor, podemos equivocarnos mucho, pues quien tan callado mira, evadido puede estar de la conversación. Y esto pasa con bastante frecuencia, creo yo. Estás comentando algo y te mal interpretan a veces, tan solo porque no están entendiendo lo que quieres comunicar, porque no te prestan atención.
ResponderEliminarMejorarían mucho las relaciones humanas si quisiéramos de verdad enterarnos de lo que nos cuentan. La gente que no atiende no lo hace por malicia, sino por la prisa loca que les invade y están pensando en siete cosas que tienen pendientes en lugar de escuchar. De la información que les comunicas reciben una parte muy reducida y con eso tiran.
En fin, una muy interesante reflexión de David.
Gracias por compartirla.
Te invito a pasarte por mi blog y opinar sobre lo que desees.
Un saludo.
Exactamente. Nos podemos equivocar mucho y de hecho nos equivocamos cada día, lo importante es rectificar. De lo que se dice hasta lo que se interpreta hay un gran trecho.
EliminarSupongo que muchas veces se hará sin malicia, pero habrá personas que desde su egoísmo incurran en la maldad.
Muchas gracias por tus palabras.
Saludos.
¡Qué gran artículo! Me quedo con lo importante, yo diría imprescindible, que es prestar atención. Sí, aprender a atender. ¡Cuántas veces estamos preparando la respuesta a dar sin escuchar lo que nos están diciendo!
ResponderEliminarUn abrazo, Yolanda y David.
Prestar atención para no preparar la respuesta sin haber escuchado previamente.
Eliminar¡Otro abrazo para ti, María Pilar!
Muy cierto lo que comenta David, en un momento en el que parece que vamos con prisas a todas partes, qué importante es prestar atención, yo diría que es es esencial para el aprendizaje efectivo.
ResponderEliminarY además el móvil y las redes sociales que tanto tiempo nos consumen, hace que nos prestemos la suficiente atención a lo que sucede a nuestro alrededor.
Besos 💋
Totalmente de acuerdo, Cristina. Las prisas son malas consejeras y el móvil y las redes sociales en exceso nos desvían en exceso de lo realmente importante.
EliminarMuchas gracias por comentar.
Besos de vuelta para ti también.
¡Pero por supuesto que es básico prestar atención! La clave de tantas cosas...
ResponderEliminarEstupendo artículo, y bien por tus invitados 👍👍👍
Un gran abrazo!
Pues sí, es básico y lo pasamos muchas veces por alto. A mi también me parece un fantástico artículo el de David.
Eliminar¡Otro gran abrazo de vuelta!
Hola Yolanda,
ResponderEliminarEs muy interesante el tema de la atención.
Muchas veces no se suele prestar la atención debida y si así fuera viviríamos en una sociedad mejor con más nivel de conciencia. Eso no interesa a algunos que nos prefieren distraídos.
Gracias por la iniciativa, saludos.
Hola, Javier.
EliminarNada que añadir. Totalmente de acuerdo y así es y como digo muchas veces: "quieren que nos saquemos los ojos unos a otros" porque si estuviéramos todos despiertos y unidos no podrían hacer NADA.
Gracias a ti por comentar.
Saludos
Magnífico articulo de David, el cual comparto en su totalidad.
ResponderEliminarAbrazos.
Muchas gracias por compartir, Conchi.
EliminarAbrazos de vuelta!